Ørevoks - tørre øregange - eksem vejledning Huden i øregangen er normalt selv-rensende. Vi danner alle ørevoks, som opsamler snavs i øregangen. Normalt vil huden transportere ørevoksen langsomt ud af øregangen. Når man vasker sig i øregangsåbningen, så fjerner man det synlige voks. Øregangen krummer for, at trommehinden skal være beskyttet, og derfor [...]
Svimmelheds-øvelser vejledning Vigtigt: Vær opmærksom på, at man meget nemt bliver svimmel ved træningen! 1. Sid ned og fasthold blikket på en genstand på 1½-2 meters afstand 2. Ryst på hovedet uden at tage øjnene fra genstanden 3. Ryst på hovedet i 15 sekunder (tæl langsomt) Når det fungerer uden problemer: 1. Stå [...]
Øreskylning ved betændelse vejledning Hvis der er betændelse i et øre, er det ofte en fordel, hvis man i hjemmet foretager en daglig skylning af øret. Der fremstilles en eddikevandsblanding bestående af almindelig husholdningseddike og vand i forholdet 1 del eddike til 10 dele vand. Nøjagtigheden af blandingen er dog ikke afgørende. Til [...]
Dræn i trommehinderne vejledning Ved langvarig dobbeltsidig væske i mellemørerne kan det - pga. tryksymptomer, gentagne mellemørebetændelser eller hørenedsættelse - være nødvendigt at indsætte et dræn i trommehinden. Herved bliver mellemøret luftfyldt og hørelsen normaliseres. Hos børn kræver indsættelse af dræn fuld bedøvelse. Der er ingen betydende komplikationer, når der bruges ”almindelige” dræn. [...]
Væske i mellemørerne vejledning Mellemørets funktion er afhængig af at der er et neutralt lufttryk i mellemøret. Hvis der er undertryk, er trommehinden trukket ind, hvilket giver hørenedsættelse og ”prop-fornemmelse”. Det samme opleves, når man lander efter en flyvetur. Ved langvarigt undertryk bliver den irriterede slimhinde i mellemøret tykkere, og der dannes store [...]
Saltvandsbehandling til næsen Saltvandsbehandling i næsen benyttes for at fugte slimhinderne. Herved reduceres antallet af forkølelser og relaterede øreproblemer. Lokalbehandling med næsespray eller næsedråber er herefter mere effektiv. På apotekerne kan man købe færdigblandet saltvand. Men man kan også selv fremstille saltvandet ved at blande 1 tsk. salt i ½ liter vand. Saltvandet [...]
Kæbeleds-spændinger vejledning Smerter i ører og kæber kan skyldes spændinger og overbelastede tyggemuskler. Det kan give smerter over kæbehulerne og/eller pressen ”bag øjnene". Hos andre relateres smerterne til ørerne som jagende smerter, der forværres af kulde (”vind-ørepine”). Generne kan også være tinnitus eller påvirket hørelse. Årsagen kan være et forkert sammenbid eller ”tandpres”. Det kan [...]
Klump i halsen vejledning Gener i form af klump-fornemmelse i halsen, evt. med rømmetrang, hoste eller gentagne synkebevægelser, kan ofte være ledsaget af stemmetræthed. Hvis der ikke findes en sygdom som årsag, skyldes problemerne ofte spændinger i muskulaturen omkring struben og i svælget. Her findes talrige muskler, som helt eller delvist har til [...]
