svimmelhed

Svimmelheds-øvelser vejledning  Vigtigt: Vær opmærksom på, at man meget nemt bliver svimmel ved træningen! 1. Sid ned og fasthold blikket på  en genstand på 1½-2 meters afstand 2. Ryst på hovedet uden at tage øjnene fra genstanden 3. Ryst på hovedet i 15 sekunder (tæl langsomt) Når det fungerer uden problemer: 1. Stå [...]